Натуральные средства, помогающие регулировать низкое кровяное давление

Натуральные средства, помогающие регулировать низкое кровяное давление


Методы регулирования повышенного давления известны многим, но не менее распространенной и опасной является проблема пониженного давления, с которой знакомы далеко не все. Гипотония (пониженное давление) часто сопровождается необъяснимой утомляемостью и головокружением. Если другого заболевания не диагностировано, можно попробовать контролировать давление домашними средствами.

При резком снижении артериального давления человек может потерять сознание или жаловаться на:

  • головокружение;
  • проблемы со зрением;
  • неуверенность при ходьбе;
  • затруднения при дыхании.

В таком состоянии наблюдается значительное побледнение кожи, шаткость походки, возможна некоторая спутанность сознания, заторможенная речь. Острое состояние требует немедленной врачебной помощи.

Как повысить низкое кровяное давление без лекарств

  1. Пейте достаточно воды, чтобы стимулировать кровообращение и наполнять кровеносные сосуды. В качестве «неотложного» средства можно за раз выпивать 0,25 или 0,5 литра воды, после чего примерно через 10 минут артериальное давление значительно нормализуется.
  2. Если артериальное давление упадет, можно положить немного соли под язык и дать ей раствориться. Это поможет вам значительно улучшить самочувствие и повысить кровяное давление в течение нескольких минут.
  3. Лавровый лист тоже очень полезны. При слабости и головокружении необходимо немного растереть сушеный лавровый лист, несколько кусочков положить под язык. Неприятные ощущения значительно уменьшатся всего за полчаса.
  4. При гипотонии трехразового питания недостаточно. Для поддержания тонуса сосудов нужно изменить рацион и есть 5-6 раз в день небольшими порциями.
  5. Контрастный душ, как правило, очень полезен для всего тела, а также является отличным способом борьбы с гипотонией. Принятие душа с горячей и холодной водой стимулирует кровообращение и тренирует сосуды, что в конечном итоге помогает регулировать кровяное давление.

0комментариев

Читайте также

Как восстановить микрофлору кишечника: полезные советы
ЗОЖ

Как восстановить микрофлору кишечника: полезн…

Как восстановить микрофлору кишечника: полезные советы. Восстановление микрофлоры кишечник…

Почему болит спина?
ЗОЖ

Почему болит спина?

Почему болит спина? Люди, страдающие болями в спине, обычно думают, что проблема связана с…

В чем польза рыбы и почему ее нужно много есть?
ЗОЖ

В чем польза рыбы и почему ее нужно много ест…

В чем польза рыбы и почему ее нужно много есть? Рыба очень полезна и питательна. Прежде вс…

 Как избавиться от кариеса в домашних условиях
ЗОЖ

Как избавиться от кариеса в домашних условия…

Несколько советов, которые помогут избавиться от кариеса в домашних условиях

 Продукты, которые помогут контролировать аппетит и похудеть
ЗОЖ

Продукты, которые помогут контролировать апп…

Три доступных и полезных продукта, которые помогут держать аппетит под контролем. Избыточн…

Сладко, но полезно! Продукты, удовлетворяющие тягу к сладкому
ЗОЖ

Сладко, но полезно! Продукты, удовлетворяющие…

Как избежать сладкого. Сладко, но полезно. Каждый человек время от времени испытывает тягу…

 Лучшие народные средства от прыщей
ЗОЖ

Лучшие народные средства от прыщей

Лучшие народные средства от прыщей. Прыщи на лице и на разных участках тела - большая проб…

Как правильно питаться, когда вы тренируетесь? Практические советы
ЗОЖ

Как правильно питаться, когда вы тренируетесь…

Как правильно питаться, когда вы тренируетесь? Каковы основные принципы питания

6 домашних средств от выпадения волос
ЗОЖ

6 домашних средств от выпадения волос

Выпадение волос - проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Эта проблема может …

Какая еда может продлить жизнь?
ЗОЖ

Какая еда может продлить жизнь?

Часто даже времени не хватает, чтобы приготовить здоровую пищу, и люди вынуждены пользоват…

Как избавиться от тошноты и улучшить самочувствие: 7 эффективных советов
ЗОЖ

Как избавиться от тошноты и улучшить самочувс…

Тошнота может быть признаком различных проблем со здоровьем и даже стресса. Как избавиться…

Необычный симптом инфаркта миокарда, который часто игнорируется
ЗОЖ

Необычный симптом инфаркта миокарда, который …

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин преждевременной смерти. …

Как лечить воспаление ушей естественными средствами
ЗОЖ

Как лечить воспаление ушей естественными сред…

Как лечить воспаление ушей естественными средствами. Наиболее частыми причинами ушных инфе…

 6 натуральных ингредиентов, которые помогут преодолеть вздутие живота
ЗОЖ

6 натуральных ингредиентов, которые помогут …

6 натуральных ингредиентов, которые помогут преодолеть вздутие живота. Вздутие живота - од…

Лечебные свойства крапивы
ЗОЖ

Лечебные свойства крапивы

Крапива - растение, богатое витаминами A, B, C, E, минералами, включая магний, цинк, желез…